A tartós párkapcsolatok idővel ellaposodnak. Amikor a kezdeti ismerkedős, közösség kiépítő szakasz után a fenntartási időszak jön, akkor a napi rutin, a csalódás, a megszokás távolítóan hat a felekre.
Egyre kevesebbet beszélgetnek a napi rutinhoz tartozó dolgokon kívül, fáradtan zuhannak be este az ágyba, egyre több a szexmentes nap. Az összetartozás vágya talán még megvan, de túl messzire kerül az egykori szerelmespár egymáshoz, és egyszer csak beláthatatlannak tűnik már a távolság.
ELENGEDNI VAGY ÚJRA MEGTALÁLNI A MÁSIKAT?
A tartós hiányérzet magával hozza a kérdést, vajon megmenthetőek vagyunk-e még? Van-e még közös jövőre lehetőség, vagy ha ilyen nagy távolságot kell megtenni egymáshoz, talán jobb-e, ha elengedjük egymást?
A legtöbb kapcsolat megmenthető, amennyiben mind a két fél valóban újra látni akarja egymásban a nagy ő-t, az igazit, aki mellett megéri ottmaradni. Nagy kérdés, hogy a hiány állapotában mennyi sérülést szereztek, és még gyógyíthatóak-e a sebek annyira, hogy képesek legyenek az egymáshoz vezető úton járni. Hisznek-e abban, hogy van értelme, lesz jutalma a kitartó közeledésnek?
KAPCSOLATJAVÍTÓ GYAKORLATOK
Tisztázd le magadban, hogy mi az, ami miatt nem léptél még ki a hiányt okozó kapcsolatból. Melyek a ti közösségetek erősségei, milyen jövőkép volt az, ami miatt a társad mellett voksoltál. Milyen jó tulajdonságai vannak, amelyek által a te életed jobb lehet.
Vedd sorra, hogy mi kellene ahhoz, hogy ez a kapcsolat számodra értékes legyen. Milyen számodra egy jó párkapcsolat? Mit kell neked vállalnod a cél érdekében, és mit szeretnél megkapni a társadtól. Milyen új szokásokat kell behívnotok azért, hogy meglássátok újra egymásban a partnert, a férfit, a nőt.
Üljetek le, és tisztázzátok a helyzetet. Sokszor már a letisztult beszélgetés is segít, mert elkezditek látni egymást. Ki hol tart az elköteleződésben, mit vár, mik a félelmei, az igényei. Meg lehet beszélni egy próbaidőt, hogy pár hónapig mindketten beletesztek 100 %-ot a kapcsolatba úgy, hogy az mindkettőtök számára szeretetteljes érzéseket generáljon.
HOGYAN JAVÍTSUNK A HÁZASSÁGON?
- elutazni kettesben, és nem a problémáról beszélni, hanem olyan témákkal készülni, ami érdekes beszélgetésekhez vezet
- lassan, kis lépésekkel közeledni a testiség területén
- összeszedni magatokat úgy, mintha egy új kapcsolat elején lennétek. Jó illat, ápolt test, szép ruha, energikusság, mosoly, érdeklődés a másik felé
- találkozó egy ismeretlen helyen, ahova külön érkeztek
- közösen részt venni olyan játékos élményekben, melyekbe nem viszitek a gyerekeket
- minden este elmondani, hogy ki mit szeret a másikban
- feltérképezni egymás szeretetnyelvét és ahhoz igazodva kedves gesztusokat tenni a másik felé
Ahhoz, hogy újra közel legyetek egymáshoz kezdőlépésnek jó, ha a távolból egymásra néztek. Ha keresitek a másikat a szemetekkel, és nem megoldandó problémaként tekintetek a másik félre, hanem valaki olyannak látjátok, akit fel kell kutatni, meg kell hódítani, mert sok-sok jó élményt lehet előhívni a közös kapcsolódások alkalmával.
*****
Ha szeretnéd, hogy neked is segítsek túl jutni az elakadáson, a krízisen (akár megcsalt, akár hűtlen fél vagy, akár a kommunikációban, egymás megértésében vagytok elakadva, boldogtalan vagy, és nem találod a kiutat), itt írd be magad a naptáramba. Szívesen fogadlak, hogy ne titkok vagy kétségek között kelljen élned, hanem megismerd az erőforrásaidat, és használni tudd őket a boldogságod megélése érdekében.
Örömteli napot kívánok!
Ha inkább könyvet olvasnál a témában, kattints IDE!
